ヘルスコンシャスの「菊芋ふすま豆乳カロリー控えめクッキー」

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ヘルスコンシャスの「菊芋ふすま豆乳カロリー控えめクッキー」

みどり工房の「菊芋ふすま豆乳カロリー控えめクッキー」は、健康をガチで考えている人に、とってもおすすめのカロリー控えめクッキーです。

 

「菊芋」とは、菊科の草木で、塊茎は食用として利用をされているのです。でんぷんが主体のイモ類とは異なり、菊芋の主栄養素は「イヌリン」という難消化性の多糖質で、“ナチュラルのインシュリン”とも言われているのです。そのうえ菊芋には、ポリフェノール、ビタミン、ミネラルなどもたっぷり含まれています。

 

「小麦ふすま」とは、小麦の粒の表皮パーツを指し、その大部分が「食物繊維」です。またビタミンやミネラルもたっぷり含まれています。小麦ふすまに含有されている多勢の食物繊維は、セルロースやヘミセルロース、リグニンなどの「不溶性食物繊維」です。そのほかにも、小麦ふすまには、多勢の抗酸化栄養素も含まれています。

 

米や小麦粉など、でんぷん質が主体のフードは、カロリーとして消費しきれなかったときは、脂肪に変わって、体の中にセーブされてしまうのです。ところが、食物繊維を主体としている菊芋や小麦ふすまは、難消化性ということで、脂肪にチェンジしにくいです。菊芋ふすま豆乳カロリー控えめクッキーは、小麦を一切利用していないので、きがかりしないで食べることができますよ。

 

「菊芋ふすま豆乳カロリー控えめクッキー」は、食事やおやつなどの炭水化物の代わりに食べるだけで、ちかごろの人間に不足しがちな食物繊維やミネラルなどを、たっぷりと取り込むことができます。誰にでもおいしく続けられるので、理想の美的ボディーも夢ではないですよ。

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